Si tenemos dificultad para tocar el piso con la mano que está
abajo, aun cuando la apoyen con la yema de los dedos. Podemos apoyar
la mano en un bloque. Empieza con el bloque en su mayor altura y, si tu
equilibrio es estable y cómodo, bájalo primero a su altura media,
finalmente y si es posible, a la menor
La mia:
Fuentes: www.youtube.com/user/beachyogagirl, instagram.com/beachyogagirl, www.yoga.com.mx/index.php/yoga/articulo/posturas/130
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