Halasana - Postura del Arado - Plow Pose
Beneficios: Halasana ajusta el funcionamiento de los órganos abdominales, influyendo benéficamente sobre ellos, especialmente sobre los riñones, el hígado y el páncreas.
Activa la digestión, acaba con la constipación y ayuda a eliminar el exceso de grasa, especialmente de la cintura.
Regula las actividades de la tiroides equilibrando todos los procesos metabólicos del cuerpo. Ayuda a eliminar la diabetes y la leucorrea.
Es un remedio para la descalcificación y para las enfermedades nerviosas.
Flexibiliza las vértebras y tonifica los nervios de las espina dorsal, estimulando el cuerpo para que se encuentre en óptimas condiciones de salud.
Halasana es una postura complementaria a la del arco.
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